呵呵 因為體重超重的問題  所以我的肝指數一直都偏高 （哈哈 因為有脂肪肝）

原本都是從國外買  奶薊草 來吃

之後看了白蘭氏的五味子 廣告 知道這東西對肝的保養是有好處的

所以自己也定了來吃

吃了一陣子的感覺 確實好像沒有以前那樣子的疲累

後來 知道USANA也有五味子 就轉而買他的

上週到醫院看報告

兩個月前 肝指數  110  這次 肝指數 80 比較低一點了

原本應該可以更低的 不過這兩個月來幾乎都凌晨兩點才睡

我還以為會攀升 XD

繼續觀察中

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